FAQs

Domande Frequenti sulla Consulenza Nutrizionale

In questa sezione dedicata alle FAQ sulla consulenza nutrizionale, ho raccolto le risposte alle domande più frequenti sulla prima visita e sulla consulenza online per aiutarti a iniziare il tuo percorso con serenità.

D: Cosa posso fare per te?
Osservare la tua esperienza alimentare e guidarti nella ristrutturazione delle tue abitudini alimentari se non sono funzionali al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Guidarti per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere o di salute suggerendoti le migliori strategie dal punto di vista nutrizionale tenendo conto di eventuali patologie ma anche dei tuoi gusti.

Ascoltarti con cura mettendo al centro tutto il tuo mondo, in modo da non sottovalutare aspetti apparentemente slegati al modo di mangiare come ad esempio il lavoro, lo studio, il sonno, l’attività fisica e lo stato emotivo.

Aiutarti ad abbandonare le convinzioni limitanti sul cibo che ti hanno reso o che ti stanno rendendo la vita difficile in termini di rapporto con il cibo e con il tuo corpo.

Tornare in forma, aumentare il tuo livello benessere e di energia, convivere al meglio con eventuali patologie accertate dal medico è quello su cui posso aiutarti con il tuo permesso, la tua voglia di metterti in gioco e il tuo desiderio di stare meglio.
D: Quando è utile effettuare una visita nutrizionale specialistica?
Perdita peso corporeo (sovrappeso, obesità).

Magrezza eccessiva.

Ricomposizione corporea.

Allergie e intolleranze alimentari.

Dismetabolismi (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, tiroiditi, ipotiroidismo, alterazioni ormonali, alterazione della glicemia etc).

Ipertensione arteriosa.

Patologie a carattere cronico (celiachia, steatosi epatica, malattie gastro/intestinali, Parkinson, Alzheimer).

Gastrite, reflusso gastroesofageo, ernia iatale.

Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), endometriosi.

Sindrome dell’intestino irritabile, colite, diverticolite.

Gravidanza, allattamento, menopausa.

Alimentazione nello sportivo.

Alimentazione in età senile, osteoporosi, sarcopenia.

Alimentazione in età pediatrica ed infantile.

Percorsi di educazione alimentare.
D: Cosa ti serve per una prima visita nutrizionale in studio?
Analisi ematochimiche generali recenti (entro 6 mesi dalla data della visita).

Referti clinici di medici specialistici (se disponibili).

Eventuali piani alimentari in modo da poter discutere dei vantaggi o degli svantaggi che avevi riscontrato.

Documentazione da compilare che ti verrà fornita in fase di prenotazione.
D: Cosa ti serve per la consulenza nutrizionale online?
Analisi ematochimiche generali recenti (entro 6 mesi dalla data della visita).

Referti clinici di medici specialistici (se disponibili).

Documentazione da compilare che ti verrà fornita in fase di prenotazione.

Eventuali piani alimentari in modo da poter discutere di eventuali vantaggi o svantaggi che avevi riscontrato.

Un metro da sarta.

Registrazione del peso e dell’altezza in farmacia o con strumenti domestici.
D: Per chi è adatto il mio percorso di educazione alimentare online?
Per chi vuole migliorare le proprie abitudini alimentari e il proprio stile di vita ma non sa da dove iniziare e cosa fare in concreto.

Per chi ha patologie e vuole conoscere i benefici derivanti da un’alimentazione specifica.

Per chi ha esigenze particolari legate a particolari periodi della vita (gravidanza-allattamento-menopausa-nuovo lavoro).

Per le mamme-papà che desiderano migliorare l’alimentazione dei propri figli.

Per nonne-zie che desiderano migliorare l’alimentazione dei propri nipoti.
D: Quali sono i miei strumenti di lavoro?
L’ascolto. E’ fondamentale per cucire addosso a te un piano nutrizionale che ti permetta di raggiungere i tuoi obiettivi.

L’idratazione. Attraverso l’analisi bioimpedenziometrica sarà possibile eventualmente valutare il tuo stato di idratazione e la distribuzione dell’acqua corporea a livello intra ed extra cellulare.

La nutrizione. Il cibo vero non è solo caloria ma è molto di più. Agisce su tutti i distretti corporei dall’apparato digerente a quello endocrino dall’immunitario al nervoso e al linfatico, favorendo la migliore omeostasi per il tuo network corpo- mente- spirito.

La nutraceutica. Integrare in caso di stati carenziali sostanze nutritive, spesso di origine naturale come estratti vegetali, vitamine, minerali, ecc., è utile sia nella prevenzione che come supporto nel trattamento di patologie ma non è uguale al fai da te, al consiglio dell’amica, della tv o dei social.

La lipidomica. Per conoscere veramente la salute delle tue cellule e poter personalizzare ancora di più la tua nutrizione e la tua nutraceutica.

Focus su sonno, attività fisica e gestione dello stress.

FAQs

Domande Frequenti sulla Consulenza Nutrizionale

D: Cosa posso fare per te?

D: Quando è utile effettuare una visita nutrizionale specialistica?

D: Cosa ti serve per una prima visita nutrizionale in studio?

D: Cosa ti serve per la consulenza nutrizionale online?

D: Per chi è adatto il mio percorso di educazione alimentare online?

D: Quali sono i miei strumenti di lavoro?